Sobre o 21dias
Nossa missão é ajudar pessoas a transformarem seus hábitos e alcançarem seus objetivos.
Nossa História
O projeto 21dias nasceu da necessidade de criar uma ferramenta simples e eficaz para ajudar pessoas a estabelecerem novos hábitos. Baseado em pesquisas sobre formação de hábitos e psicologia comportamental, desenvolvemos uma metodologia que divide o processo de mudança em pequenas ações diárias ao longo de 21 dias.
Acreditamos que grandes transformações começam com pequenas mudanças consistentes. Nossa plataforma foi projetada para tornar esse processo mais fácil, fornecendo estrutura, orientação e motivação durante toda a jornada de 21 dias.
Nossa Metodologia
O método 21dias é baseado em três princípios fundamentais:
- Clareza: Definição precisa do objetivo e das ações necessárias para alcançá-lo.
- Consistência: Realização de pequenas ações diárias que, somadas, levam a grandes resultados.
- Acompanhamento: Monitoramento do progresso para manter a motivação e fazer ajustes quando necessário.
Nosso plano personalizado de 21 dias é criado considerando seu objetivo específico e adaptado às suas necessidades individuais, aumentando significativamente suas chances de sucesso.